Yogalates focus, • 22/01/23 Glutei in posizione del gatto e supini Indietro Glutei da posizione supina Avanti Addominali forti in 15 minuti Ti potrebbe piacere anche Meditazione sulla Rabbia Pratica 5 Rilassati e lascia andare il dolore Pratica di plank Stretching di tutto il corpo
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