Yogalates focus, • 22/01/23 Glutei da posizione supina Indietro Pratica per il mal di schiena Avanti Glutei in posizione del gatto e supini Ti potrebbe piacere anche Stretching di tutto il corpo con focus spalle Cipresso Pratica 3 Stretching di tutto il corpo Rilassati e lascia andare il dolore
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