Yogalates focus, • 22/01/23 Glutei da posizione supina Indietro Pratica per il mal di schiena Avanti Glutei in posizione del gatto e supini Ti potrebbe piacere anche Pratica 3 Crea la tua gioia Addominali forti in 15 minuti Meditazione sulla Rabbia Stretching della catena muscolare posteriore
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