Yogalates focus, • 22/01/23 Addominali forti in 15 minuti Indietro Glutei in posizione del gatto e supini Avanti Stretching di tutto il corpo Ti potrebbe piacere anche Stretching di tutto il corpo con focus spalle Cipresso Pratica 3 Lavanda Meditazione sulla Luce
Yogalates focus, • 22/01/23 Addominali forti in 15 minuti Indietro Glutei in posizione del gatto e supini Avanti Stretching di tutto il corpo Ti potrebbe piacere anche Stretching di tutto il corpo con focus spalle Cipresso Pratica 3 Lavanda Meditazione sulla Luce