Yogalates focus, • 22/01/23 Pratica di plank Indietro Pratica 1 Avanti Pratica per il mal di schiena Ti potrebbe piacere anche Meditazione sul respiro Addominali forti in 10 minuti Rilassati e lascia andare il dolore Glutei in posizione del gatto e supini Lascia andare le pesantezze
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