TRASFORMA LA TUA REALTA’ CAMBIANDO TE STESSO

La legge dell’attrazione è un argomento che affascina tantissime persone. L’idea di riuscire ad “attirare” a sé ciò che si vuole è nata con il libro e il film “The Secret”. Questa scoperta ha aperto le porte ad una visione nuova della realtà, che non è più immutabile come si pensava, ma soggettiva e plasmabile dai nostri pensieri ed energia.

Allora perché la maggior parte di chi ha letto il libro non ha ancora la vita che vorrebbe avere? Il problema di questo libro è che sono stati esposti concetti importanti ma non sufficienti per comprendere veramente come funziona questa Legge Universale. Per tantissimo tempo, io stessa ho cercato di comprendere e applicare ciò che veniva spiegato ottenendo solo deboli miglioramenti. 

Allora cosa manca per comprenderla e applicarla intenzionalmente nella nostra vita?

CONCETTI IMPORTANTI SULLA LEGGE DELL’ATTRAZIONE

Quel libro ha aperto le strade ad altri autori che hanno approfondito, sperimentato e messo a punto delle tecniche per entrare in risonanza con la Legge dell’Attrazione.

Ma prima di continuare vorrei chiarire due concetti importanti! 

Il primo è che la legge dell’attrazione è sempre in azione, anche quando non ci si pensa; quindi, non è una questione di “attivarla” o “disattivarla” ma di utilizzarla consapevolmente. 

Il secondo concetto è che non serve sapere tutto di questa legge se poi non applichiamo concretamente i punti chiavi che ti spiegherò in questo articolo. La sola conoscenza non è sufficiente per dire “ah sì adesso ho capito” e ora ti spiego il perché.

Il tuo cervello ha costruito connessioni neuronali sulla base di ripetizioni costanti nel tempo e questo comprende anche tutta la sfera delle tue credenze, convinzioni e paradigmi. La mente cerca costantemente la scorciatoia, ossia la via più semplice di pensare, in questo modo automaticamente tenderai a tornare in vecchi schemi di pensiero che ti allontanano da un uso consapevole della Legge dell’Attrazione. Perciò può essere che per alcuni giorni tu ne sia consapevole ma poi tornerai alla modalità che per te è più comoda, cioè quella a te conosciuta e che, guardo caso, ti ha portato a vivere la vita che stai vivendo adesso. E sento già le tue obiezioni! Magari mi dirai che tu non hai mai voluto vivere certe cose nella tua vita, che non sei stato tu ad attirarle… era quello che mi dicevo pure io per farmi sentire meglio! Ma il mio scopo non è farti sentire l’illusione di stare bene con delle bugie, ma aiutarti con tutti i mezzi possibili! Ricorda una cosa fondamentale: quello che stai attirando non è il prodotto della tua mente conscia ma il prodotto della tua mente inconscia, del tuo sistema nervoso e della tua qualità vibrazionale. 

Il punto è che spesso crediamo di sapere tutto di noi stessi e invece esiste una parte (che è ben il 95%) che non conosciamo ed è proprio lì che esistono i programmi, le convinzioni e tutto ciò che ti fa manifestare la vita attuale! 

Come si fa a conoscere cosa c’è nel nostro subconscio? Osservando la vita che abbiamo!

Vien da sé che, pertanto, per cambiare non è solo sufficiente dire frasi positive e visualizzare il nostro futuro, ma ci sono delle azioni molto più profonde che ci portano ad un solo obiettivo: cambiare la visione che abbiamo di noi e quindi ampliare la sfera di ciò che possiamo ricevere.

COSA POSSIAMO RICEVERE DALLA VITA?

Tutto quello che possiamo avere ha a che fare con quello che noi ci permettiamo di ricevere! Non potrà mai arrivare nulla che tu non possa sostenere. È per questa ragione che, ad esempio, circa l’85% delle persone che vincono grandi somme di denaro alla lotteria perdono tutto in poco tempo. Sono dati che puoi controllare facilmente online! Questo succede perché non hanno l’energia necessaria per sostenere questa somma ( il denaro è anch’esso energia). Pertanto non è più una questione di “attirare” a sé ciò che si vuole ma di mettersi sulle frequenze giuste per ampliare il proprio campo di possibilità. C’è bisogno di costanza, tecniche e disciplina. Sei disposto a farlo? Se la risposta è sì andiamo avanti !

TECNICHE EFFICACI PER UTILIZZARE LA LEGGE DELL’ATTRAZIONE CONSAPEVOLMENTE

Per chiarezza sappi che la legge dell’attrazione è solo una piccola parte di tutto un insieme di leggi che governano l’energia. Anche se in questo articolo non le spiegherò, le tecniche che ti suggerisco le comprendono.

1-Incarna la persona che vorresti essere.Questo è uno dei miei esercizi preferiti ed è anche molto divertente! Lo consiglio alla mattina per iniziare in modo diverso la giornata . Se non hai ancora raggiunto un obiettivo una delle ragioni potrebbe essere il fatto che non riesci a sentirti e a visualizzarti con l’obiettivo realizzato e rimandi al futuro quella visione di te. Crei in sostanza una distanza tra te e il tuo obiettivo che si allontana sempre di più. Lo scopo di questo esercizio è portare l’obiettivo nel qui ed ora, oltrepassando le barriere spazio/tempo.

Pertanto, immagina come ti sentiresti e come parleresti con l’obiettivo raggiunto! Non fermarti solo a questo ma chiediti anche come si vestirebbe, cosa farebbe o non farebbe ecc. Per un’ora al giorno e tutte le volte che vuoi recita questo ruolo. Devi proprio recitare come se tu fossi il protagonista di un film! E passa all’azione. Ti faccio un esempio: se vuoi diventare un manager, cosa farebbe la versione di te manager? Magari si sveglierebbe prima, avrebbe un linguaggio diverso ecc. Fallo! Fallo come se fosse vero, sentiti così! E divertiti nel processo! Se vuoi trovare un compagno per la vita, cosa farebbe la tua te in coppia? Magari sarebbe più ordinata in casa per fargli spazio, forse preparerebbe la tavola per due persone ! Fallo! Passa all’azione e non fermarti ad immaginare solamente… non basta! Personificando quel ruolo inganni il tuo subconscio e invii messaggi in linea con ciò che desideri. Inoltre, ti aiuta ad ispirarti in azioni che ti portano verso il tuo obiettivo.

2-Rilassa il tuo sistema nervoso. Non è possibile manifestare ciò che vuoi in uno stato di ansia, agitazione e stress. Devi prenderti il tempo per rilassarti! Una pratica che a me piace molto è il Body Scan che insegno nel mio corso di mindfulness: sdraiata a letto o su un tappetino parti dai piedi e cerca di rilassare tutto il corpo arrivando alla testa. Puoi utilizzare anche degli audio che trovi facilmente su Youtube.

Quando hai rilassato tutto il corpo visualizza la situazione, sentendo le emozioni del desiderio realizzato. Devi essere consapevole che la mente conscia cercherà di far di tutto per distrarti, ogni volta che arriva un pensiero contrastante, lascialo andare e ritorna a visualizzare. La mente… mente!

Immergiti nella tua visione il più possibile

3-Ringrazia! Semplice ma non scontato perché la maggior parte delle persone non lo fa anche se sembra così banale! Il ringraziamento ti porta in uno stato di apertura e abbondanza. Puoi ringraziare per ciò che hai oppure semplicemente l’Universo. E’ una tecnica che sviluppa fiducia! Senti questo stato profondo di gratitudine e come cambia quasi immediatamente le emozioni che percepisci 

Attenzione però! non devi ringraziare per ottenere qualcosa ma per renderti conto realmente di tutto ciò che hai!

4-Non raccontare a nessuno del tuo obiettivo. Questa è una regola d’oro! Ricorda che non sempre le persone vogliono il nostro successo, soprattutto quando vivono nell’invidia… e purtroppo ce ne sono tante! Il rischio è quello che attraverso i loro giudizi o consigli non richiesti ti instillino dubbi o sfiducia!

Questa è la tua vita e non tutto deve essere condiviso, a volte neppure con le persone più care!

5-Non decidere tu come deve arrivare quella cosa!Sai qual è una trappola ricorrente? Il volere sapere come ci arriverà ciò che desideriamo. Non è compito nostro! Il nostro compito è quello di rimanere centrato sull’incarnare le persone che vogliamo essere e il nostro obbiettivo raggiunto… lascia fare alle energie Superiori! Ogni volta che ti chiedi come sarà mai possibile arrivare al tuo scopo dai delle limitazioni alle innumerevoli possibilità che esistono… il fatto che tu ne vedi solo poche non vuol dire che non esistano altre vie! Lascia fare….

Oltre a questi punti che sono fondamentali esistono altre tecniche che sono “accessorie”. Ad esempio, creare delle frasi da ripetere in forma positiva come “Sono felice in una relazione di coppia sana e appagante”, “Sono una donna magnetica e attraente” e tutto ciò che vuoi, ha lo scopo di aiutarti a mantenere alto il tuo stato vibrazionale continuando a farti sentire di valore.

Attenzione! Questo non vuol dire dimenticarsi  delle emozioni negative che esistono e vanno vissute, ma non identificandosi più con loro, solo osservandole come qualcosa che ci attraversano.

CONSIGLI PER PRATICARE LA LEGGE DELL’ATTRAZIONE INTENZIONALMENTE

Ricordati che non c’è bisogno di fare tanto ma poco e fatto bene, impegnandosi con costanza! Ci vuole tempo affinché possiamo davvero cambiare la visione che abbiamo di noi stesse, ma anche se ci mettessimo un anno o due anni, cosa sono in confronto a ciò che possiamo ottenere? 

Non sentirti in colpa o di poco valore se in questo momento non hai ciò che vuoi. E’ giusto così, perché da qui partirai con nuove consapevolezze e opportunità. Una volta che prendiamo atto e ci assumiamo la responsabilità (non la colpa) di ciò che viviamo abbiamo già fatto quello che la maggior parte delle persone non fa! È da qui che parte il cambiamento!

Sappi che io sono sempre in questo processo quindi se vuoi condividere la tua esperienza o dubbi con me tramite mail sono felice di leggerti! E te lo dico da amica… è molto più vero di quello che sembra!

Namastè

Alessia🌺