4 INCONTRI DI FACE YOGA A SELVAZZANO
8-15-22-29 GIUGNO ORE 21
Praticare Face Yoga non è solo un’esperienza, ma è uno strumento di potere personale potentissimo.
Cos’è il Face Yoga?
E’ una pratica che unisce tecniche di massaggio, ginnastica per il viso e natural lifting che aiuta a creare una relazione sana con se stessi e a migliorare il proprio aspetto. Esercizi semplici e funzionali che puoi imparare a lezione e che potrai praticare a casa nella tua routine. Questa arte deriva dall’India e fa parte del Dinacharya, ossia i rituali e gesti quotidiani che ci aiutano a stare bene e a creare connessione con noi stessi.
Quali sono i benefici?
Praticando Face Yoga potrai:
Migliorare il tuo aspetto. Il massaggio e la ginnastica aiutano a tonificare il viso, alleviare rughe di espressione, sgonfiare il viso e definire i lineamenti. La pelle risulta più luminosa e colorata!
Migliorare le tensioni al collo, alla mandibola e alla mascella e migliorare il bruxismo. Rilassando la muscolatura di viso, spalle e collo puoi agire efficacemente sulle tensioni alleggerendo alcune problematiche derivanti da stress e rigidità.
Creare un buon rapporto con te stessa. A volte ci si può sentire oppressi dalle richieste della società che ci portano ad una idea di perfezione che non esiste. Con il Face Yoga impari ad abbracciare una nuova visione di te, basata sulla consapevolezza e sull’ amore, impari a valorizzare il tuo viso e a sentirti bene con te stessa giorno dopo giorno
Meno prodotti nel tuo bagno. Praticando Face Yoga comprerai meno prodotti di bellezza! Il marketing ci ossessiona con l’idea di aver bisogno di tanto per prendersi cura di sé. Il Face Yoga ti insegna invece a curare la pelle con ciò che è utile davvero abbandonando lunghissime e inutili routine in bagno.
Le lezioni
Le lezioni durano 45 minuti in presenza. In ogni lezione praticherai tecniche di massaggio, rilassamento e tonificazione del viso su tutto il viso. Concluderemo la pratica con un meraviglioso rilassamento.
La pratica non è adatta a chi ha appena eseguito interventi di medicina estetica.
Prossime date: 8 - 15 -22 - 29 giugno dalle ore 21 alle 21.45 in Via Meucci 2 Caselle di Selvazzano presso associazione Btwin
I posti sono limitati. Per info o prenotazioni puoi scrivere un messaggio whatsapp al 3479708915
